恒运娱乐注册-广西无新增新冠肺炎确诊病例 新增治愈出院9例

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(原标题:2020年3月1日广西新型冠状病毒肺炎疫情情况)

3月1日0-24时,我区无新增新型冠状病毒肺炎确诊病例;无新增疑似病例;新增治愈出院病例9例(南宁市2例,桂林市1例,北海市2例,贵港市2例,河池市2例);无新增死亡病例。

目前全区累计报告确诊病例252例,累计出院病例188例,累计死亡病例2例(河池市1例、北海市1例),现有确诊病例62例,均在院治疗,其中重症病例1例(桂林市1例),危重病例5例(南宁市1例、北海市1例、防城港市2例、河池市1例);现有疑似病例0例。

累计确诊病例中,南宁市55例、柳州市24例、桂林市32例、梧州市5例、北海市44例、防城港市19例、钦州市8例、贵港市8例、玉林市11例、百色市3例、贺州市4例、河池市28例、来宾市11例。

本日无新增密切接触者,现有320人正在接受医学观察。

疫情防控期间,居家健身、提高自身免疫力已成为各个年龄段人群的共识,但中老年人群如何居家健身才能达到目的?专家建议,中老年人群居家健身要按照科学、适度、规律的原则,优先选择太极拳、八段锦等运动。因为,这些不剧烈的运动,一是对场地没有特殊要求,运动节奏缓慢,在锻炼过程中通过细、匀、深、长的腹式呼吸,能使呼吸肌肉群得到充分锻炼,提高肺活量,具有健身养生功能;二是要求保持每天锻炼,一周不少于4次,每次40—60分钟为宜;三是如果时间有限或身体状况不允许,可在一天中安排一到两次练习,每次练习15—30分钟,也可将整套动作拆开,从中选择适合自己的单节动作练习。此外,要科学合理膳食,注意控制总量,每餐吃到七八分饱即可;多摄入种类丰富的新鲜食材,尽量减少摄入腌制食品、辛辣油腻食品以及含酒精饮品。

本文来源:广西卫健委 责任编辑:周馨怡_NB12002

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